Wer es noch nicht zum Muttertag oder Vatertag geschafft hat, seinen Drahtesel in Fahrt zu bringen, der hat jetzt noch einmal ausgiebig Gelegenheit dazu. Pfingsten lockt mit viel Freizeit und so wie es aussieht, auch mit gutem Wetter.

So weit so gut, doch wohin soll die Fahrt gehen? In Lingen ist diese Frage wohl recht einfach zu beantworten. Rundherum laden Wirtschaftswege und Radwege zu kurzen Ausflügen mit der ganzen Familie ein. Zumindest zwischen Mittagessen und Kuchen sind so kleine Kurztrips eine Wohltat.

Wem das nicht reicht, der weiß vielleicht, dass Lingen so ziemlich in der Mitte des Ems-Radweges liegt. Den ganzen Artikel lesen >>

Jetzt gibt es sie wieder überall, die beiden saisonalen Highlights der heimischen Obst- und Gemüsesorten: Spargel und Erdbeeren.

Wir erwarten jedes Frühjahr sehnsuchtsvoll die ersten Angebote. Und egal, was das Kilo kostet, die kurze Zeit, in der Erdbeeren und Spargel so frisch angeboten werden, kaufen wir sie ein, mindestens zwei- bis dreimal die Woche. Wohlwissend, dass noch bevor die letzten Stangen und Früchte dieses Jahres verkauft sind, irgendwann der leidvolle Seufzer kommt: „Och nööö, nicht schon wieder Erdbeeren und Spargel …!“ Aber so weit ist es noch nicht. Zunächst einmal wird fleißig der Spargel geschält und Erdbeeren geputzt und geviertelt. Die Schlagsahne zu den Erdbeeren haben wir Den ganzen Artikel lesen >>

Das Grundbedürfnis Wohnen in Lingen und dem Emsland.

Die beste Wertanlage ist in allen Zeiten das eigene Dach über dem Kopf. Wer ein Haus oder eine Wohnung sein eigen nennt, hat auch in finanziell schwierigen Zeiten, die große Sicherheit, zu wissen, dass ihm weder gekündigt werden kann, noch dass irgendwelche dubiosen Mieterhöhungen auf ihn zukommen.

Das Emsland gehört - genau wie Ostfriesland - zu den Gebieten im Lande, in denen man noch preiswert Den ganzen Artikel lesen >>

Es gibt immer noch einen der besser ist als Du

Gehören Sie auch zu den Menschen, für die hundert Prozent das Minimum ist? Die bei allem was sie tun – oder tun müssen – ein High-End-Ergebnis brauchen? Für die Perfektionismus das Einzige Ergebnis ist, das zählt? Und die vor allen Dingen, dabei immer das Gefühl haben, das angestrebte Ziel nicht erreicht zu haben, obwohl ihnen von allen Seiten gesagt wird, dass etwas kaum besser gemacht sein könnte?

Dann setzen Sie sich jetzt einfach einmal gemütlich hin und lassen Sie Fünfe gerade sein. Können Sie Den ganzen Artikel lesen >>

Stress, Schmerzen und Ängste sind reduzierbar!

Wer viel zu tun hat, hat auch Stress. Aber oft ist es nicht nur die Menge an Aufgaben, die wir uns aufladen und erledigen, die uns Stress bereitet. Es gibt auch immer wieder Situationen, wo wir von außen unter Druck gesetzt werden, um bestimmte Anforderungen in begrenzter Zeit zu erfüllen. Dies gilt besonders für Prüfungen. Schüler können ein Lied davon singen, denn für manch einen ist jede Klassenarbeit eine derartige Stresssituation. Selbst dann, wenn der Stoff vorher gelernt wurde, stehen einige so unter Druck, dass das Gelernte scheinbar nicht mehr abrufbar ist. Den ganzen Artikel lesen >>

Jolantha Belik

Anleitung zum Supergau

Wie man ein Seminar garantiert in den Sand setzt
Resümee nach mehr als 20 Jahren Seminaralltag in der Erwachsenenbildung:
Die Anleitung zum Supergau, ein kleiner ironischer Ratgeber mit 30 Regeln für TrainerInnen, SeminarleiterInnen und KursleiterInnen.

Rezension von gcroth - www.wortschmiede.roth

Jolantha Belik schreibt mit einem Augenzwinkern ihre Supergau-Regeln - wie sie sagt Den ganzen Artikel lesen >>

Als ich die Augen aufschlug und verschlafen auf meinen Wecker blinzelte, war ich schlagartig wach. Muttertag! Es galt, den meist gefürchteten Tag des Jahres zu meistern! Es würde jetzt nicht mehr lange dauern, bis kleine Füße, die Treppe hinunter schleichen würden. Von unten kämen Geräusche wie Stühle rücken, Türen knallen, Geschirr klappern herauf …

Die letzten Tage hatten meine Kinder mir Löcher in den Bauch gefragt. Was ich mir den wünschen würde. Wie jedes Jahr wurde mein innigster Wunsch Den ganzen Artikel lesen >>